Ai observat că îți este greu să întorci capul? Orice mișcare a gâtului provoacă disconfort și durere? Capul tău se sprijină literalmente pe umerii tăi? Atunci este timpul să mergi la medic, deoarece toate acestea sunt simptome ale osteocondrozei cervicale.
Zona gâtului este cea mai susceptibilă la diferite leziuni. Această parte a corpului este destul de mobilă, dar corsetul său muscular este adesea slab. Sarcina pe vertebrele mici este considerabilă, iar canalul spinal este destul de îngust. Presiunea excesivă duce la ciupire.
Sute de mii de oameni de diferite vârste în fiecare zi simt greutate în partea din spate a capului și simt furnicături neplăcute la membrele superioare. Având în vedere că acestea sunt fleacuri, ei atribuie simptomele osteocondrozei cervicale oboselii banale sau unei răceli, nici măcar nu bănuiesc cum această boală poate fi periculoasă și insidioasă.
Gâtul are multe terminații nervoase și vase de sânge. De asemenea, conține artera vertebrală, care este responsabilă pentru hrănirea cerebelului și a unor părți ale creierului. Cu osteocondroză, este ciupit, ceea ce duce la o coordonare afectată a mișcărilor, scăderea acuității vizuale și, în cazuri extreme, la un accident vascular cerebral.
Simptomele osteocondrozei cervicale la bărbați și femei
Simptomele osteocondrozei cervicale a coloanei vertebrale nu apar într-o singură zi. Ei „camuflează" cu pricepere și induc în eroare o persoană. Vizita la medic este amânată pentru mai târziu, neconsiderând-o ca fiind o prioritate. Dar nu ignora simptomele osteocondrozei cervicale la bărbați și femei, pentru a nu pierde timpul prețios. Acestea includ:
- Ameţeală. Cu această boală, acest simptom este permanent. Poate părea că obiectele din fața lui sunt neclare și au contururi neclare;
- Durere în regiunea cervicală. Gradul lor depinde direct de stadiul în care se află boala. În stadiile incipiente, durerea este episodică, iar în etapele ulterioare devine constantă și insuportabilă. Este dificil pentru o persoană să-și întoarcă gâtul;
- Sâsâit sau țiuit în urechi. Aceste sunete străine apar atunci când un pacient cu osteocondroză schimbă brusc poziția corpului. De exemplu, când te dai jos din pat după somn. Adesea sunetul și zgomotul sunt însoțite de amețeli;
- Senzație de lipsă de aer. Este dificil pentru o persoană să respire adânc, uneori poate apărea dificultăți de respirație;
- Greață și uneori vărsături. Aceste simptome ale osteocondrozei cervicale apar atunci când circulația sângelui este perturbată în anumite părți ale creierului. Starea se agravează atunci când o persoană încearcă să-și întoarcă capul brusc;
- Deteriorarea vederii și tulburarea acesteia, „muște" sau „stele" în ochi. Aceste simptome indică faptul că nutriția creierului s-a deteriorat. Apar în principal în stadiile ulterioare ale bolii;
- Salturi ale tensiunii arteriale. Devine dificil să-l echilibrezi cu medicamente;
- Leșin. Apar din cauza vasospasmului;
- Transpirație și uscăciune în gât, devine dificil de înghițit, există o senzație de „comă". Aceste simptome ale osteocondrozei cervicale la bărbați și femei sunt printre primele;
- Dureri neplăcute la nivelul articulațiilor umerilor;
- Amorțeală în vârful degetelor.
Pe lângă simptomele generale ale osteocondrozei cervicale, există și sindroame care sunt prezente în acest tip de boală.
Sindromul vertebral
Acest grup include simptome care sunt cauzate de deteriorarea cartilajului și a oaselor coloanei vertebrale. Include:
- deteriorarea mobilității gâtului;
- disconfort la întoarcerea capului;
- leziuni ale vertebrelor sau cartilajului, care sunt vizibile pe raze X.
sindromul arterei vertebrale
În acest caz, simptomele osteocondrozei cervicale la bărbați și femei sunt asociate cu îngustarea sau spasmul arterelor care sunt situate în coloana vertebrală. Sunt implicați în circulația sângelui, hrănind creierul. Manifestările sindromului arterei vertebrale includ:
- zgomot și țiuit în urechi;
- amețeli și dureri de cap;
- o scădere sau creștere bruscă a presiunii;
- greață și nevoia de a vomita;
- scăderea acuității vizuale;
- somnolență și leșin;
- oboseala cronica.
Sindromul cardiac
Similar cu starea pe care o experimentează o persoană când mușchii inimii sunt afectați. Simptomele sale includ:
- durere și arsură în zona pieptului;
- slăbiciune generală și oboseală;
- scăderea capacității de lucru;
- ritm cardiac crescut.
sindrom radicular
Această afecțiune este asociată cu lezarea terminațiilor nervoase (rădăcini) care sunt situate în coloana vertebrală, în regiunea cervicală. Cu cât leziunea este mai mare, cu atât simptomele vor fi mai pronunțate. Acestea includ:
- durere și amorțeală în partea din spate a capului;
- sughiț frecvent, nod în gât, amorțeală a limbii;
- durere în zona umerilor, care devine mai puternică cu mișcările mâinii;
- amorțeală a degetelor.
Cel mai adesea, mai multe terminații nervoase sunt încălcate, astfel încât simptomele osteocondrozei cervicale pot apărea și în perechi.
Tensiunea arterială în osteocondroza cervicală
Osteocondroza cervicală este adesea combinată cu hipertensiunea arterială, deși în unele cazuri poate fi singura cauză a hipertensiunii arteriale. Nu este întotdeauna posibil să o coborâți cu ajutorul medicamentelor. Iar pacientul se plânge rar la medic, deoarece el notează durerea din spatele capului ca un simptom natural al hipertensiunii arteriale.
Cum sunt legate osteocondroza cervicală și tensiunea arterială? Faptul este că, în cazul osteocondrozei, discurile dintre vertebre sunt turtite. Prin urmare, încep să pună presiune unul asupra celuilalt în procesul de mers, alergare, sărituri și întoarceri ascuțite ale capului. Atunci când astfel de „amortizoare" devin inutilizabile, vertebrele „se lipesc" și ciupesc arterele care duc la ceafă. Acest lucru duce la ischemie și durere. Dar corpul uman nu este prost, așa că încearcă să corecteze această problemă și o compensează cu o presiune crescută, cu care încearcă să „împingă" sângele prin artere.
Există o altă situație în care simptomele osteocondrozei cervicale sunt invizibile, deoarece boala nu se manifestă în niciun fel. Vertebrele nu comprimă încă terminațiile nervoase, dar încă apar umflături și dureri. Acest lucru se datorează procesului inflamator care are loc în jurul discurilor. Corpul trimite un impuls către creier ca semnal de alarmă. Începe producția crescută de adrenalină, din cauza căreia presiunea începe să crească. În acest caz, osteocondroza poate fi însoțită de palpitații și atacuri de panică.
În stadiile inițiale ale bolii, mușchii gâtului și ai spatelui se încordează în mod reflex. Acest fapt contribuie și la eliberarea de adrenalină și la creșterea tensiunii arteriale.
Atacurile de panică în osteocondroza cervicală
Atacurile de panică în acest caz nu sunt neobișnuite. Ele se pot întâmpla la intervale diferite, să fie scurte (câteva minute) sau mai lungi (aproximativ o jumătate de oră). După un atac de panică, apar adesea simptome reziduale. Atacurile de panică nu trebuie să fie un simptom al osteocondrozei cervicale la femei și bărbați. Dar în cele mai multe cazuri, ei indică asta.
La fel ca și în cazul hipertensiunii arteriale, cauzele atacurilor de panică și a atacurilor de frică sunt deteriorarea nutriției intervertebrale, distrugerea discurilor și deplasarea acestora. Nervii sunt ciupit, iar arterele nu pot furniza suficient oxigen creierului.
Atacurile de panică se pot dezvolta ca urmare a:
- lipsa oligoelementelor, ceea ce duce la o încălcare a metabolismului calciului;
- o scădere a conținutului de ioni de hidrogen din sânge, din cauza căreia țesuturile interne ale corpului suferă;
- deficiența unor elemente atât de importante pentru sistemul nervos precum seleniul și magneziul.
Tratamentul și prevenirea simptomelor osteocondrozei cervicale
Tratamentul simptomelor osteocondrozei cervicale a coloanei vertebrale trebuie efectuat într-un mod complex. În fiecare caz, este necesar să găsiți o abordare individuală. Medicamentele, exercițiile de fizioterapie, masajele și unele proprietăți populare pot ajuta la combaterea bolii.
Dacă osteocondroza se află într-un stadiu acut, atunci tratamentul acesteia va avea ca scop îmbunătățirea circulației sângelui și eliminarea spasmelor și a ciupirii. Medicul poate prescrie pacientului fonduri care vor îmbunătăți fluxul sanguin, precum și ameliorarea inflamației, reducerea durerii.
Medicamente pentru tratamentul osteocondrozei cervicale
Studiile clinice au arătat că în timpul exacerbării osteocondrozei cervicale, analgezicele și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene au rezultate bune. Pe lângă acestea, medicul prescrie condroprotectoare, antispastice și medicamente care stimulează circulația sângelui în țesuturi.
Pentru terapia complexă în tratamentul osteocondrozei cervicale, se utilizează următoarele:
- Analgezice. Elimina durerea. Unele dintre ele sunt capabile să aibă un efect antiinflamator. Cel mai adesea, analgezicele sunt prescrise pentru osteocondroza lombară, care are o localizare largă a durerii;
- Antispastice. Au efect analgezic și antispastic. Eliminați spasmele în mușchi, blocați sensibilitatea terminațiilor nervoase;
- Medicamente antiinflamatoare. ameliorează durerea, reduce inflamația;
- Vasodilatatoare. Necesar pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Reduceți timpul de recuperare a organismului după osteocondroză;
- Condroprotectoare. Necesar pentru repararea țesuturilor în cartilajele deteriorate. Unul dintre cele mai eficiente medicamente este un remediu care conține sulfat de condroitin, care luptă activ cu degradarea cartilajului articular. Medicamentul stimulează producția de proteoglicani. Îmbunătățește procesele metabolice din cartilaj și țesuturi osoase.
Indiferent de stadiul bolii și de gradul durerii, medicii recomandă insistent să se abțină de la automedicație. Doar după o examinare de către un specialist, teste și analize, medicul poate prescrie un tratament adecvat și eficient pentru osteocondroza cervicală.
Masaj pentru osteocondroza cervicală
Masajul este necesar pentru a calma durerea și pentru a îmbunătăți tonusul muscular. Sunt utilizate diferite tehnici, care depind de stadiul bolii. În tratamentul osteocondrozei cervicale sunt eficiente:
- mângâiere;
- flotări;
- frecare;
- frământare.
Dacă durerea este observată doar pe o parte a gâtului, atunci masajul este început dintr-o parte sănătoasă a corpului, treptat deplasându-se la pacient. O poți efectua acasă sau într-o instituție specializată. Dar ar trebui să fii extrem de atent, deoarece mișcările și influențele incorecte nu pot decât să agraveze situația.
Exerciții terapeutice pentru simptomele osteocondrozei cervicale
Gimnastica terapeutică este utilizată în terapia complexă în tratamentul osteocondrozei cervicale și dă rezultate excelente. Ea, spre deosebire de medicamente, nu are contraindicații și efecte secundare. Exercițiul terapeutic are ca scop îmbunătățirea fluxului sanguin în părțile deteriorate ale corpului. Este important ca pacientul să nu simtă durere atunci când efectuează anumite exerciții.
Gimnastica terapeutică este concepută pentru a întări mușchii gâtului și, de asemenea, servește ca o excelentă prevenire a osteocondrozei.
Prevenirea osteocondrozei cervicale
După cum știți, orice boală este mai ușor de prevenit decât de vindecat mai târziu. Osteocondroza nu a făcut excepție. Pentru a nu face față tratamentului osteocondrozei cervicale în viitor, experții recomandă:
- scăpa de obiceiurile proaste;
- nu ignorați activitatea fizică, faceți exerciții, vizitați piscina;
- include in dieta alimente bogate in vitamine, calciu, seleniu si magneziu;
- faceți exerciții preventive simple de câteva ori pe zi dacă aveți un loc de muncă sedentar sau în picioare;
- preferați o pernă ortopedică, precum și o saltea.
Amintește-ți că sănătatea ta este în mâinile tale. Ar trebui să începeți să aveți grijă de el cât mai curând posibil. Apoi, în viitor, veți putea evita cele mai comune boli.